Le jardin de l'amour,
le jardin de nos coeurs.

 Voici ce qu'on devrait semer dans notre jardin,

pour vivre longtemps et en santé ! 

Il faut planter dans le jardin de notre coeur des actions positives.

Comme c'est le cas des mauvaises herbes,

il faut y arracher toutes les pensées négatives, notamment la colère.

Il faut y semer le pardon et la gentillesse.

Il faut encourager la coexistence des pensées diversifiées

de façon à colorier ce jardin. 

Chaque intention qui y a été plantée doit être nourrie.

Il faut remplir le jardin du coeur avec bonté.

Il faut principalement

aimer tendrement le jardin du coeur

En respirant profondément,

il faut sentir le jardin croître avec ouverture. 

Il faut aussi sentir la joie qui s'en dégage.

Il faut de plus sentir

le déracinement des émotions négatives

qui étaient bloqués et qui peuvent faire place

à des émotions positives.

Le fait de considérer le coeur comme un jardin

permet de bien comprendre l'importance

de n'entretenir en nous que de bons sentiments.

L'équilibre émotionnel de l'individu

dépend en bonne partie de ces sentiments. 

Les gens qui n'entretiennent en eux

que de bonnes pensées,

peuvent jouir d'un bien meilleur état de santé.

Le coeur a ses raisons que la raison n'a pas

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